Prestations en extérieur

GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE :

Pourquoi l’entreprise génère t’elle autant de stress ?

L’entreprise est un lieu de rencontre de personnalités multiples qui bien souvent ne se sont pas choisies, et ont chacune leur histoire et leurs attentes. Au cœur de l’entreprise la personne est une valeur ajoutée elle a été retenue avant tout pour ses connaissances, ses qualités intellectuelles & physiques, elle est là pour apporter une plus value.
L’entreprise est un lieu qui sollicite compétences, rapidité d’exécution, capacité d’adaptation aux autres et à toute nouvelle situation. Ceci nécessite de la part de chacun, une bonne définition de ses attentes, une bonne santé physique, un bon équilibre émotionnel.
La vie en groupe révèle chaque personnalité dans ses points forts et dans ses points faibles. Les personnes n’ayant pas une bonne connaissance d’elles même, négligeant leur hygiène de vie, n’ayant pas bien défini leurs attentes, peuvent se retrouver fragilisées.

Mon objectif en tant que Sophrologue :

Permettre à chaque personne d’un groupe à mieux se connaître. Faciliter l’acquisition de techniques pour préserver son équilibre tout en étant performant dans son quotidien professionnel. Aider à clarifier attentes et points forts. Rappeler que l’entreprise n’est pas là pour combler certains manques. Faciliter la gestion, de l'énergie, de la concentration, du stress et rendre chacun plus autonome.

Recouvrant calme et confiance en soi, chacun devient un élément stabilisateur dans le groupe, il peut atteindre plus facilement ses buts professionnels tout en préservant son patrimoine physique et psychologique. Ainsi les objectifs de l’entreprise peuvent être atteints.